在手环应用列表选择并进入锻炼页面。
向下滑动屏幕点击选择泳池游泳，您可以设置您的目标（趟数、时间、热量等）和泳池长度，点击最下面的开始图标，倒计时结束后开始记录运动数据。
进行游泳锻炼时，产品屏幕自动加锁。
游泳过程中，您可以：
查看当前数据：点亮屏幕，根据屏幕解锁提示的箭头方向，上滑及下滑屏幕进行解锁，解锁后在已解锁界面右滑或者点击Home键后，上下滑动屏幕可查看当前锻炼的时间、距离、热量、平均配速等。
暂停/停止本次锻炼：点亮屏幕，根据屏幕解锁提示的箭头方向，上滑及下滑屏幕进行解锁，解锁后，长按Home键2秒，暂停锻炼，在弹出的页面中点击相应的按钮可继续、停止本次锻炼。
游泳结束后，产品振动提醒，您可以：
上下滑动手环屏幕查看您此次的运动数据详情，主泳姿、距离、运动时间、平均配速、热量、划水次数、平均划水频率、平均SWOLF、趟数、泳池长度等。
将产品连接到手机后，在运动健康 App 的运动记录中查看此次游泳的数据详情及图表。